Revizuirea de carte SWEAT

• Mai 1, 2024

SWEAT: un plan practic pentru a-ți păstra inima intactă în timp ce iubești un dependent este o poveste adevărată scrisă de Denise Krochta. Este vorba de dependența fiului ei de droguri și de călătoria ei de auto-dezvoltare și creștere personală, de la haos, deznădejde și disperare, la pace și seninătate. Este o carte excelentă de auto-ajutor pentru oricine dorește să revină pe drum cu ceea ce este într-adevăr minunat în viață.

'SUDOARE' - Recenzie de carte

Viața de familie se referă la boli, dizabilități, moarte, confruntări, crize etc. Autorul explică modul în care dragostea dvs. pentru cineva cu dependență poate duce la frică, frustrare, anxietate, distragere și depresie, care vă pot prelua viața. Întotdeauna va exista un haos în viață. Această carte este despre trauma vieții de familie și modul în care aceasta face ca o prioritate a vieții (valori și activități).

Autorul afirmă „Dependența este o boală nu numai a dependenței, ci a familiei”. Adaugă ea „Intenția acestei cărți este de a reduce volumele și lunile de timp și materialele pe care le-am cercetat deja și să vă prezint, cititorului, un fel de abordare„ tăiată în goană ”pentru a vă înarma cu instrumente care să vă ajute să aveți o viață bună indiferent de alegerile celor dragi ”. Cartea îndeplinește această intenție.

'SUDOARE' - ce acoperă

Atunci când cineva învață prima dată despre dependența unei persoane dragi, ai atât de multe întrebări și timp prețios (și irosit) încearcă să găsești răspunsuri, ca să nu mai vorbim de tot stresul pe parcurs. Ea discută cum, atunci când te confrunți cu adversitatea, citești nenumărate cărți, participi la numeroase seminarii, cercetează diferite filozofii, încearcă noi modalități de a face față, alăturați-vă diverselor grupuri de asistență și acumulați numeroase reviste, CD-uri, DVD-uri, ziare și alte materiale. 'SUDOARE'te trece prin labirintul acela.

De asemenea, explică modul în care dependența preia viața unei familii și importanța de a nu pierde din vedere realitatea și lucrurile frumoase din jurul tău. Este o poveste de speranță: cum să trăiești cu dependența și să ieși deasupra. Există pietre în carte care vor atinge multe vieți, cum ar fi "Am citit undeva că întotdeauna va fi tristețe, dar mizeria este o alegere. Am ajuns să cred acest lucru. Nu putem aștepta ca alții din jurul nostru să facă alegeri bune (uneori nu o vor face niciodată), dar putem întotdeauna să ne controlăm alegeri.“

Un alt dintre mesajele autorului este învățarea de a trăi viața nu prin familia ta (sau a celor din jur), ci în primul rând pentru tine. Dacă puteți obține cea mai bună sănătate emoțională și bogăție emoțională, liniștea și seninătatea dvs. este cel mai bun cadou pe care îl puteți oferi celor dragi.

Descrierile emoțiilor din maternitate sunt puternice și duc cititorul din trecut în prezent într-un fulger. Simți că ești acolo cu ea și cu fiul ei, experimentând exact ceea ce sunt. De asemenea, vi se reamintește cât de rapid creierul prelucrează și preia informații și cum o memorie simplă stârnește un potop de emoții.

De asemenea, ea atinge plasticitatea creierului și este capabilă să o reprograma pentru a scăpa de negativitate. Ea acoperă modul în care a privit incidentele negative într-o lumină nouă pentru a păstra o anumită perspectivă în viața ei. Aceasta a inclus acțiuni pentru a căuta o viață mai pașnică, de exemplu, anularea ziarelor, concentrarea pe programe TV pozitive și petrecerea timpului cu persoane care nu sunt judecate și te acceptă pentru tine.

„Experiențele” din capitolul 12 conțin sfaturi utile pentru interacțiuni individuale și confruntări. Ele sunt valoroase pentru a păstra sănătos, o minte pașnică și pentru a recâștiga fericirea atunci când se confruntă cu haosul și necunoscutul.

Descrierea ceremoniei de sudoare a nativilor din partea a 3-a este vie și te face să simți că ești de fapt prezent - mirosind, degustând și simțind tot ceea ce este.

Pe deasupra haosului familiei se află trauma adăugată a forțelor naturale, adică mânia uraganelor cu efectul lor devastator asupra pământului și a societății în general. Modul în care acest lucru compune drama familiei este tangibil.

'SUDOARE' este și despre:

* dragostea unei mame pentru copilul ei; dependent sau nu
* modul în care tragediile schimbă perspectiva unuia despre viață
* stresul și anxietățile care vin odată cu maternitatea
* importanța abordării problemelor înainte de a fi prea târziu
* face față temerilor și nesiguranțelor familiei, prietenilor, etc
* abordarea tragediilor și a dezastrelor trăite de familii în general
* „greutatea” (nevăzută de străini) pe care mamele o suportă pentru familiile lor
* legăturile emoționale puternice care durează pentru totdeauna între părinți și copiii lor
* chaturile interioare pe care le aveți în timp ce încercați să vă dați seama cum să vă gestionați cel mai bine copilul
* importanța echilibrului pentru corp, minte și spirit
* Dragostea pentru familia cuiva prin grosime și subțire

'SUDOARE' - Rezumat de dezvoltare proprie

În esență, este o călătorie a dezvoltării de sine și creșterea personală.Este o carte excelentă de auto-ajutor pentru oricine are haos în viața lor și dorește să facă trecerea la o viață cu mai multă liniște sufletească. Această carte vă poate aduce din nou pe drum cu ceea ce este într-adevăr minunat în viață.

Pentru a citi mai multe despre această carte, faceți clic pe pictogramele Amazon.com sau Amazon.co.uk de mai jos:



(Dezvăluire: Recenzorul a primit această carte în mod gratuit de la autor în scop de recenzie. Ea este participantă la Programul Asociaților Amazon UE)

Pentru a primi alte articole, accesați linkul „Buletin informativ de dezvoltare gratuită” de mai jos. Pentru fundalul meu, pasiunile și de ce scriu articole ca acestea, consultați: Dr. JOY Madden

Instrucțiuni Video,: SCP-811 Swamp Woman | euclid | Humanoid / Biohazard / predatory SCP (Mai 2024).