2013 Zece cele mai grave orașe de astm

• Mai 15, 2024

Alergiile la cădere și astmul vor fi rele anul acesta în toate S.U.A.; AAFA a numit cele mai mari 10 orașe cele mai grave pentru astmul toamnei. Astmul continuă să fie o epidemie în creștere în Statele Unite și în întreaga lume. Potrivit Fundației pentru Astmă și Alergie din America (AAFA), aproape 25 de milioane de americani suferă de astm, cu aproximativ 60% din cazurile de astm diagnosticate ca astm alergic. Cele mai multe cazuri de astm de cădere se datorează astmului alergic.

Alergie la cădere și vinovat de astm
Polenele udate și sporii mucegaiului sunt cauzele cele mai frecvente ale alergiilor la cădere și astmului. Polenele udate sunt minuscule - de obicei mai mici decât diametrul unui păr uman. Ragweed este cel mai frecvent polen de buruieni din Statele Unite, împreună cu:

• Cockleweeds
• Pigweed
• ciul rusesc
• Sagebrush
• Tumbleweed

Sporii de mucegai sunt unul dintre cei mai puternici alergeni pentru cei care prezintă astm alergic. Mucegaiul se găsește atât în ​​exterior, cât și în interior, deși mucegaiurile exterioare sunt de obicei cauza alergiilor la toamnă și a astmului. Cele mai frecvente tipuri de declanșatoare ale astmului mucegaiului sunt:

• Cladosporium
• Aspergillus
• Alternaria

Creșterea și răspândirea sporilor mucegaiului în aer liber depinde de factori meteorologici, cum ar fi căldura, vântul și umiditatea. Mucegaiurile exterioare se găsesc de obicei în sol, vegetație, lemn putrezit și frunze moarte.

Zece cele mai rău orașe de astm
Fundația pentru astm și alergie din America a pus pe listă primele 10 orașe cele mai grave pentru pacienții cu astm toamna. Factorii au analizat scorurile de polen, numărul de medicamente alergice utilizate la fiecare pacient și numărul de alergologi certificați la bord pentru fiecare pacient. Ragweed prosperă în primele locuri din această listă:

1) Wichita, Kansas
2) Jackson, Mississippi
3) Knoxville, Tennessee
4) Louisville, Kentucky
5) Memphis, Tennessee
6) McAllen, Texas
7) Baton Rouge, Louisiana
8) Dayton, Ohio
9) Chattanooga, Tennessee
10) Oklahoma City, Oklahoma

Măsuri preventive pentru a gestiona astmul căderii
Toamna este aici, dar există câțiva pași pe care îi puteți face pentru a vă ajuta să vă gestionați astmul alergic și să reduceți la minimum focurile.

1) Ia-ți lovitura de gripă. Răceala comună și gripa pot fi ambele periculoase pentru astmatici. Pentru a evita să vă îmbolnăviți, asigurați-vă că practicați o igienă bună, cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor. În plus, asigurați-vă că veți obține impunerea anuală a gripei.

2) Fiți conștienți de declanșatorii dumneavoastră de astm.Aflați ce vă declanșează astmul și luați măsuri pentru a evita contactul cu acei declanșatori cât mai mult posibil.

3) Practicați managementul astmului. Managementul astmului este cheia pentru a vă controla astmul. Gestionarea astmului dumneavoastră include urmarea planului de acțiune pentru astm, luarea tuturor medicamentelor prescrise de alergii și astm, așa cum este prescris, evitarea declanșatorilor și purtarea unui inhalator de salvare și a altor medicamente de urgență (dacă este necesar) cu dvs. în permanență.

4) Verificați numărul de polen. Numărul de polen este dat pentru majoritatea zonelor metropolitane majore din S.U. Apoi, vă puteți planifica ziua în consecință și puteți fi pregătiți pentru eventuale alergii și / sau exacerbări ale astmului, dacă apar.

Nu lăsați că alergiile și astmul să cadă să facă viața mizerabilă. Fii pregătit pentru toamnă, obținându-ți vaccinul gripal și exersând tratamentul astmului asteptat - atunci vei putea să te bucuri de culorile frumoase și de distracția activităților toamnei.

Iată link-uri pentru informații suplimentare:
100 de capitale de alergii pentru toamna 2013 prin AAFA: //allergycapitals.com/

Astm FastFacts de către AAFA: //www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=42

Numărul de polen: //www.pollen.com & //www.weather.com/health/allergy/main

Vă rugăm să consultați noua mea carte Asthma’s Nothing to Wheeze At!


Acum, de asemenea, disponibil pe Nimic de asteptat Amazon Asthma!

Instrucțiuni Video,: How does asthma work? - Christopher E. Gaw (Mai 2024).