Femeile obeze pierd 7 ani de viață

• Mai 3, 2024

Noile cercetări ale oamenilor de știință olandezi demonstrează ceea ce s-a crezut de mult - că femeile obeze și bărbații pierd pierderi substanțiale din viața lor.

În timp ce în 1962 doar 13 la sută din populația americană era obeză, estimările actuale au plasat populația obeză la peste o treime din toți adulții. Două treimi din populația americană are supraponderale. Modul standard de determinare a statutului de exces de greutate sau obez este prin utilizarea IMC-ului unei persoane. Indicele de masă corporală îți ia greutatea în combinație cu înălțimea pentru a da o proporție generală de grăsime.

Cercetarea indică:

femeia supraponderală (IMC 25 sau mai mare) pierde 3 ani
femeia obeză (IMC 30 sau mai mult) pierde 7 ani
omul supraponderal (IMC 25 sau mai mare) pierde 2 ani
omul obez (IMC 30 sau mai mult) pierde 6 ani

Persoanele supraponderale și obeze, de asemenea, sunt mult mai puțin sănătoase în ultimii ani. Nu numai că mor mai devreme, dar ultimii ani sunt de multe ori mult mai plini de durere și spitalizare.

Adăugarea la fumat durează încă 7 ani de viață. Așadar, o femeie care este obeză și fumează poate scădea imediat 14 ani din viața ei - și se așteaptă ca anii care au dus la moartea ei să implice diverse boli și spitalizare.

Renunțarea la fumat și consumul mai sănătos ambele pot transforma aceste cifre în doar câțiva ani. Chiar dacă ați dus o viață nesănătoasă până acum - nu este niciodată prea târziu să transformați o nouă frunză!

Calculator IMC
Știri medicale low Carb


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Instrucțiuni Video,: What you can do to prevent Alzheimer's | Lisa Genova (Mai 2024).